準備

・縦16ｍ×横17ｍ
・ゴール1個
・ビブス1色

人数

・FP8人（オフェンス5人ディフェンス3人）
・GK1人

コンセプト

■攻撃
・プレス回避精度の向上
・トランジションの意識
・オフェンスの思考力
・数的優位によるシュート意識
・数的優位を生かしたコンビネーションによる突破
・4-0プレス回避

■守備
・前プレスの強度・精度
・トライアングルディフェンスの精度
・数的不利での守備力

ルール

・GKからのクリアランスで開始
・GKはクリアランス後、ディフェンス側のGKとなる
・ラインを到達するまでは2タッチ制限
・Aライン突破後はフリータッチ
・Aライン突破後、Aラインよりゴール方向に侵入できるのは一人だけ
・ディフェンスがボールを奪ったら終了

コーチングポイント

■攻撃
・プレスを受けている中で2タッチで的確なプレーが出来ているか？
（前を向く、縦パスを狙う）
・横パス後の受け直しが出来ているか？
・外側の足で縦へのパスを意識できているか？
・プレス回避後、逆方向のゴールへ意識を切り替えてポジショニングを取れているか？
・制限付きの5VS3の状況で優先順位、崩しを意識できているか？
・飛ばしのパスラインが見えているか？

■守備
・飛ばしのパスラインが切れているか？
・数的不利状況で時間をかけさせる守備を意識できているか？

レベル調整

・タッチ数の変化
・コートサイズ

意識したい個人戦術

・テンポライズ
・アパリシオン