バ(va)

オフザボールでの裏へ抜け出す（飛び出す）動きです。相手の背中のスペースを狙って飛び出してパスを引き出す（受ける）のが狙いです。マークを外す為の動きとしては最もシンプルで効果的な動きです。

試合中、相手守備者のポジショニングミスや不注意で裏のスペースが狙いやすくなることがあります。出してとタイミングを合わせてバで抜け出すことによってシンプルにチャンスを生み出すことが可能です。

単純な動きですが裏を取られたくない相手守備者にとっては最も警戒すべき動きですので、オフザボールでの主導権を奪うことが出来ます。

ワンポイントアドバイス

狙うタイミングとしては味方が足元にパスを出そうとした瞬間がベストです。足元でパスを受けようとする選手を狙って相手守備者が前掛かりになるタイミングで相手の背中側のスペースを陥れましょう。

上手く裏を取る為にはスピードの緩急や方向変換を意識的に取り入れてみてください。自分が前向きであること、相手が後向きであることを最大限に生かす駆け引きが成功させる為の重要なポイントです。

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